Cahier d'exercices du défi des 100 jours POUR UNE VIE EXTRAORDINAIRE V1 (édition 2015)

Cette édition est la première édition du Défi des 100 jours pour vivre une vie extraordinaire. La nouvelle version sortira mi novembre, vous pouvez d'ores et déjà la précommander ! 

La Vie est une aventure qui demande d'oser !

Que se passerait-il si vous donniez et attiriez le meilleur de vous-même pendant 100 jours en trouvant un nouveau job, en vous remettant en forme, en gagnant en assurance, en estime de soi, en énergie, en bonne humeur...? Dans ce cahier pratique, vous trouverez les pratiques et techniques pour transformer votre vie et la vivre pleinement. On dit que la répétition permet de créer de nouvelles habitudes : alors foncez, lancez-vous dès maintenant dans le Défi des 100 Jours et découvrez votre véritable potentiel. La vie est une aventure qui demande d'oser, d'avoir du courage, de passer à l'action et d'aller au-delà de ses peurs. C'est à vous de jouer !

Ce cahier peut être accompagné de 100 vidéos de coaching de Lilou, une par jour, expliquant le défi du jour et permettant de se sentir soutenu et inspiré tous les jours. Pour plus d'information cliquez ici.

Lilou était sur France 5 pour parler du Défi des 100 jours :

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Ce cahier est idéal pour commencer un Défi des 100 Jours Saison 1 !