PACK Cahier d'exercices du Défi des 100 jours pour UNE VIE ARC-EN-CIEL + Carnet de notes + 100 cartes Arc-en-ciel

Ce pack comprend :

Le Cahier d'exercices du Défi des 100 jours pour une vie arc-en-ciel avec Lilou Macé

+ 100 Cartes arc-en-ciel : 100 cartes d'affirmation à tirer chaque matin 

+ Carnet de notes estampillé Défi des 100 jours : choisissez la couleur du carnet que vous souhaitez dans le menu déroulant sous le titre !

Le BEST OF du « Le Défi des 100 Jours » ! Dans ce cahier arc-en-ciel, tout en couleurs, Lilou Macé offre le meilleur des 7 cahiers déjà parus dans la collection.

Chaque jour, un exercice clé est proposé sur une thématique abordée par l’un des 7 cahiers d’exercices avec, en bonus, un défi « sport » pour booster et oxygéner votre corps.

Ce cahier à spirales de 400 pages vous propose un programme haut en couleur. En période d’incertitude, de contexte changeant ou de transition, ce Défi est là pour vous soutenir et vous accompagner : pétillant, joyeux et enrichissant, il sera votre compagnon de route idéal pour faire de cette étape un tremplin vers une version lumineuse de vous-même et de la vie.

De l’exploration de multiples thèmes tels que la mission de vie, l’alimentation, l’argent, l’intuition, la magie de la vie et le Tao, à la joie d’être inspiré par votre quotidien, vous boosterez votre créativité, développerez votre confiance en vous et pourrez vous fixer des objectifs plus réalistes et stimulants que jamais. Un Défi qui vous donnera des ailes !

Vivre une vie arc-en-ciel, c’est savoir danser sous la pluie et profiter pleinement des beaux soleils qui égayent votre chemin. Les synchronicités vous guident et vous vous sentez soutenu par la vie. L’orage et les éclairs peuvent arriver, mais vous saurez garder la tête et le cœur ancrés dans un arc-en-ciel de couleurs !

Points forts

• Inédits :

> le best of de la collection « Le Défi des 100 jours » : il regroupe le meilleur des 7 cahiers d’exercices existants : Vie extraordinaire, Développer son intuition, Vivre la magie au quotidien, Réinventer sa façon de manger pour une alimentation consciente, Libérer son rapport à l’argent et vivre son abondance, Trouver sa mission de vie et se réaliser pleinement, Éveiller son féminin par le Tao.

> un cahier d'exercices pour la première fois tout en couleurs 

> chaque semaine une heure de sport en vidéo (yoga, cardio, danse, musculation, initiation golf…).

• Parfait pour découvrir ce qu’est le Défi des 100 Jours !

• Le soutien d’une communauté de plus de 100 000 participants, dont 19 000 en ligne sur le groupe privé spécial Défi arc-en-ciel.

• Des instructions claires pour progresser jour après jour en temps de changement/de transition.

• Possibilité d’écrire sur son cahier en y ajoutant intentions, observations, résultats, notes et bilan journalier.

Auteure Lilou Macé
Editeur Guy Trédaniel
Collection Le Défi des 100 Jours

En complément

Ce cahier est sortie le 14 Janvier 2021, en même temps que les 100 cartes pour vivre une vie arc-en-ciel. 100 citations inspirantes pour vous accompagner tout au long de ce Défi des 100 jours !